因为人脱离母体刚出生开口哭的那一瞬间就与先天元炁断开了。就需要靠着后天呼吸来让生命延续下去。从此后，女孩子每隔7年是一个大的生长周期，每隔三年半是小的生长周期，一般14岁前后月经就会来潮，身体从阳转阴从此就有漏了，同时也可以孕育新生命了。女孩28岁前是生命力最旺盛的黄金时期，过了28岁后身体就开始慢慢往下坡路走了，开始掉头发，牙齿松动等等，还会根据自己先天的遗传基因和后天的养护状况，造成衰老的症状各不相同。一般人到了42后月经逐渐减少，到了49岁月经基本结束，身体由阴转阳，肾气衰头发花白，牙齿掉落，肝气衰眼睛开始花了，腰酸背痛，雌激素下降，身体差的会出现更年期综合症，各种疾病会相继而来。
男孩子们是8年为一个大的生长周期，4年为一个小的生命周期。到了16岁就开始出现梦里遗精，身体从此有漏，同时阴阳交合后会孕育新生命了，16--32岁是男孩子的黄金时期，这个时期的男孩生命力旺盛，精力聪沛，不知道什么是累。到了32岁后，身体逐渐走向下坡路，掉头发，牙齿松动，腰酸背痛等。56岁后，各种疾病会相继出现，到了64岁后，精枯，发白，齿落，生命走向老年。大部分人后半生基本上都是伴随着各种疾病而痛苦的活着！生命没有品质，没有幸福感！有许多人因为没有管理好自己饮食和睡眠，造成了未老先衰，还没到40岁就出现了各种老年病症，血压高，糖尿病，血脂高，心脏病等。可悲！可哀！可叹！
健康生命的周期如此短暂，当生命完结时，就是因为最后一口气上不来就离开人世了。生命如此脆弱，为什么不早点觉醒？为什么不早点修炼自己的身心呢？通过丹道修炼性命双修实修实证-证道后就能-培补丢失的先天元炁，让生命周期得以延续，让生命更加精彩灿烂，让我们延年寿命，让美好和幸福感多一些。
祖师们在五千年以前为了让生命周期延长，就创造出许多延长寿命不让身体生病的养生道法，提升生命品质，黄帝问道广成子，广成子语重心长地说：至道之精，杳杳冥冥；至道之极，恍恍惚惚，无视无听，抱神以静，形将自正，必静必清，无劳你心，无摇你精，存神定气，乃可长生。目无所见，耳无所闻，心无所知，你将守形，形乃长生。虽然只有短短68个字，却总结出修炼的核心。
每个人体内都有一个大能量开关-玄窍隐藏在虚无之中，通过修炼丹道就能打开这个大能量开关-玄窍，就会召回生命元始的元炁也就是真炁浩浩。道家祖师们代代口口相传的内丹修炼法，让道炁得以长存。如果修炼命功能够做到无漏精经-从筑基开始-修道-证道-就可以打开大能量开关-玄窍-五气朝元三花聚顶-就打开了-任督二脉。任督二脉开了百脉慢慢都会通。重造道体，延年益寿，开发出大智慧，得逍遥大自在，在与天地同在，与日月同辉。
如果能倒着修炼先证道一炁胎息-就能立即返归先天-不呼不吸不出不入-从此断了凡息-立即斩断赤龙伏住白虎-性功筑基成功-性不炼自己修炼。
丹道修炼已经超越了现代生命科学。如果人类都能修炼丹道，地球人就不会有疾病折磨和瘟疫存在了！就会安康多多！吉祥多多！玄妙多多！
胜神仙 若想老了不生病 早点醒来早受益 命运握在自己手 早点修炼早康健 延年益寿年轻态 逍遥自在住人间 不是神仙胜神仙 道炁长存多玄妙 金阳子心语 道元论坛网址--- www.daoyuan.org