修真四季五字歌

修真四季养生五字歌 修真懂养生，春肝旺脾弱， 春养肝食甘，清心养肝气， 静坐避风吹，瞑目能养肝。 夏心旺肺弱，夏养肺食辛， 不要吃冷饮，清心少喜好， 喜多易伤心，静坐避暑气。 秋肺旺肝弱，养肝多食酸， 不要多思虑，想多易伤肝， 静坐多避寒，着凉易伤肺。 冬肾旺心弱，养心多食苦， 清心无恐好，恐容易伤心， 静坐避风寒，坐北朝南好。 四季养脾胃，后天之本要。 性命双修要，筑基丹法要， 三家无漏要，先天之本要。 修命养五脏，根固叶自茂， 玄牝之门开，五气自朝元， 元精化元炁，真炁浩天运。 证道胎息妙，不怕暑热袭， 真炁浩浩来，不怕寒冷侵， 形神俱妙妙，永在春天待。 金阳子心语 道元论坛网址--- www.daoyuan.org